うつ病の診断チェックです 

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うつ病診断チェック

DSM-IV-TR(アメリカ精神医学会の診断基準)を基に作成


うつ病の診断チェックです


全部で10問です

最近2週間のうちに以前と違っていて(昔からあてはまるものは除く)
今のあなたに当てはまる質問の数を数えて下さい。




  Q1:ほとんど毎日一日中、ゆううつな気分だ

  Q2:ほとんど毎日一日中、何にも興味がわかないしつまらない

  Q3:ほとんど毎日食欲が無いか、逆にすごくある

  Q4:ほとんど毎日、眠れないか、逆に寝すぎてしまう

  Q5:ほとんど毎日気分が落ち着かず焦った感じ、もしくはしゃべりが遅い

  Q6:ほとんど毎日すぐ疲れてしまう

  Q7:ほとんど毎日『自分には価値がない』『ひどいい人間だ』などと考える

  Q8:ほとんど毎日考えがまとまらない、続かない、決められない

  Q9:この世からいなくなってしまいたいと考える


いかがでしたか?

上記の質問に4つ以下当てはまった方は、うつ病の可能性は低いです。
でも『はい』の数が多かった方は気をつけてください。




上記の質問に5つ以上当てはまった方は、最後の質問にもお答え下さい。

   最後の質問:『はい』と答えた症状のためにとても苦しく、
      仕事や家事、勉強などに支障が出ている。


この質問に当てはまらなかった方は、うつ病の可能性は低いです。
でも『はい』の数が多かった方は気をつけてください。



この質問に当てはまった方はうつ病の可能性が高いです。



でも心配しないで下さいね。

うつ病はきちんとした治療をすれば

治せる病気です。

薬を使わずにうつ病を根本治療する方法は、

以下のリンクでご覧下さいす。


うつ病,診断,チェック23『うつ病の治療法』
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